Oi gurias
Preciso confessar
uma coisa muito séria: abandonei minhas costurices já tem umas duas semanas.
Mas claro que
não é para sempre. Amanhã já tenho planos para retornar a ativa.
O que
aconteceu foi que me dei conta de como estou gordinha... na verdade eu sempre
fui mais para cheia do que para vazia, se é que me entendem?! rsrs
Mas neste
exato momento exagerei um pouco. Antes de sair de POA fui a gineco fazer exames
de rotinas e no exame de sangue deu um aumento de colesterol ruim, diminuição
do colesterol bom, triglicerídeos não amistosos e a taxa de glicose um pouco alta.
Ou seja, meu
peso finalmente comprometeu minha saúde.
Claro que de
mudança marcada, data certa para pegar estrada, encerrar escritorio e toda
minha vida em POA e para dificultar as festas do final de ano, nem pensei em
qualquer tipo de regime.
Bom, mas já estamos em março, melhor dizendo,
quase em abril, já estou instalada e familiarizada com uma nova vida na nova
cidade, pensei: agora já não tenho mais desculpas, é necessário fazer algo com
as informações que eu tinha a respeito
da minha saúde, antes que meu corpo mande uma mensagem mais significativa e
comprometedora.
Há duas
semanas estou comprometida a mudar de vez. Confesso: não é a primeira vez que
falo isso. Já emagreci e engordei mais ainda... já comecei muitas e muitas
dietas e reeducação alimentar e depois
que passa o fogo...os quilos retornam, com mais vigor é claro!
Bom, agora
decidi que quero mudar de vez. Estudei o assunto na internet, comprei umas revistas
interessantes, acabei de comprar um livro ( depois que ler conto qual é o como
é o texto) e estou me exercitando - andando
e nadando.
Uma das
coisas que deu errado em outras ocasiões foi justamamente quando começo o “projeto
emagrecer” deixo de lado outras atividades que me dão um prazer enorme, como as
costurices.
Daí que o
tempo passa, me aborreço, e como toda boa ariana, que logo cansa das novidades,
abandona o projeto e parte para um próximo desafio.
Então dessa
vez decidi fazer diferente até nisso. Tenho planos para amanhã acordar e ir caminhar, mas quando voltar terminar uns
alfineteiros que já estou enrolando há um tempo. Quero termina-los e mostrar
aqui.
Então para
não me boicotar seja no projeto emagrecer ou seja nas minhas costurices, decidi
que irei elaborar metas todo domingo para a semana.
E nessa
semana meus objetivo são:
1.
caminhar segunda, quarta e quinta;
2.
Nadar terça, (sexta é feriado... então não sei
bem o que farei.)
3.
Terminar meus alfineteiros;
4.
Fazer uma postagem.
Vamos ver se
eu consigo?
beijos
Nenhum comentário:
Postar um comentário